開啟/關閉選單 台北士林推薦悅庭牙醫診所擁有數位全瓷冠設計中心,並聘請合格專業牙體技術師,讓您的假牙擁有專業的品質管理、製作履歷,以及安心保固,給您完整與貼心的服務。 全瓷冠.瓷牙貼片.導引式植牙.舒眠無痛治療
免付費預約專線
0800 888 153
(手機直撥/初診可約)
Share Button

每天早晨起床、晚上睡前,我們都會刷牙,保持牙齒健康、潔淨,口氣清新。然而,因口腔黏膜表皮很薄,且經常破損,有毒物質容易入侵,刷牙時若稍不注意一些小細節,反而可能傷害口腔。

在白佩玉《無毒飲食生活家教你:真食物這樣選!這樣吃!》一書中,提到了在選擇牙膏、漱口水時應注意的事項,及正確使用牙刷的方法:

1.小心牙膏中的「三氯沙」
許多廠牌的牙膏會添加三氯沙,做為抗菌防腐之用,這是一種環境荷爾蒙, 會導致孕婦胎盤供氧量不足,妨害胎兒腦部發育。若幼兒體內三氯沙含量過高,可能發生過敏、氣喘、異位性皮膚炎等病症。此外,牙膏含有發泡劑、香料、氟化物,若不慎吞下肚,也會對身體造成危害。

2.小心漱口水中的「乙醇」
許多人為了方便,會以漱口水代替刷牙,但須小心若漱口水中含有酒精的話,乙醇會增加口腔癌的風險。在購買漱口水前,應仔細閱讀成分標示,並選用具有除菌效果認證、以天然草本成分為主的產品。研究也證實,薄荷等天然草本精油成分,具有抗菌、抗發炎的效果。

3.定期更換牙刷
一人一把牙刷是不夠的,建議一人至少要有兩把牙刷替換著用,定期將其中一把洗淨、日曬、晾乾,以防發霉。且無論牙刷有沒有損壞,最久二至三個月就要汰舊換新。

(本圖文轉載自:早安健康artical city

Share Button

悅庭牙醫診所 | 預約電話:0800-888-153 | 加入LINE@預約諮詢(點我)

診所地址:台北市士林區中山北路五段609號1樓 (地圖) | 營業時間:週一~週六 早上9:30-12:30 下午13:30-17:00 晚上18:00-21:30 | 週六晚上/週日/例假日休診

預約專線|0800 888 153
LINE ID|0800 888 153
看診時間|週一至週六
(週六晚上/週日/例假日休診)
早上9:30-12:30
下午13:30-17:00
晚上18:00-21:30
地址|台北市士林區中山北路五段609號1樓(地圖)