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「魔鬼藏在細節裡,牙齒清潔也是」 圖/shutterstock

炎炎夏日,許多人甜食冰品不離手,口腔形成酸性環境;台南市立醫院建議要刷牙,更要勤用牙線,否則不只提高蛀牙率,也容易引發敏感性牙齒。

1名20多歲女性看牙醫,被檢出許多牙縫蛀牙,有些牙齒還得拔除,醫師認為這名女性進食後,雖有刷牙,牙縫卻有食物殘渣,才出現蛀牙。

台南市立醫院牙體復形科醫師姜永秀指出,「魔鬼藏在細節裡,牙齒清潔也是」,每個人的口腔都有許多無害細菌,但當人們進食,有些細菌就會把這些食物當成養分,形成牙菌斑,若未徹底清潔,將造成蛀牙、牙周病等。

口腔清潔時,牙縫常被忽略;她表示,牙縫清潔要使用牙線或牙間刷才有效果。牙線棒無法順著牙齒外形清到底部牙齦,也常被臉頰擋住方向而難以置入。牙籤則僅能剔出大塊食物殘渣,牙菌斑還是會黏附在牙齒上,也容易戳傷牙齦,都不是清潔牙縫的適當工具。

另外,不少人有敏感性牙齒,吃冰冷食物時,牙齒有酸痛感。其實,清潔不當的牙齒,就容易有牙垢、牙結石堆積,導致牙齦發炎、牙周病,引起牙齦較嚴重、不正常的萎縮,就會造成敏感性牙齒。

姜永秀提醒,1天至少刷2次牙,也就是早餐後與就寢前,最好養成進食後就刷牙的習慣,尤其是牙周病患,需視自身狀況搭配多種潔牙工具,才能有效清潔。還有,定期半年回診檢查和洗牙,莫等到牙周破壞嚴重才回診,錯過治療時機,無法保留牙齒。

(本圖文轉載自:元氣網

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