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清潔牙齒看似稀鬆平常的事情,對於孕婦來說,卻有很大的學問,不只看牙時應先與醫師討論,平時潔牙也有許多需注意的地方。想要一口好牙,該怎麼做?健康圖文整理九大要點,讓懷孕也能維持口腔健康。

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1.使用兒童牙刷,因為兒童牙刷的刷毛較軟,比較不會傷到牙齦。

2.刷牙時力道要輕,不要求快,慢慢的刷,然後徹底的都刷過。

3.吃完東西後馬上刷牙,最好能在吃完東西的20分鐘內就刷牙。

4.避免使用牙籤剔牙,以免傷到牙齦。

5.如果有懷孕噁心、嘔吐的現象,最好等1小時後再刷牙,以免嘔吐時,胃裡的酸性物質對牙齒造成傷害。

6.多補充維生素C,缺乏維生素C會讓牙齦出血的狀況更嚴重。

7.如果要使用含有藥物的牙膏,最好先與醫生討論,以免裡面的藥物對寶寶有害。

8.定期洗牙、清理牙齒,洗牙前請先告知醫師你的懷孕狀況、懷孕多久等等。

9.如果因為牙周病、牙齦炎等造成牙齦出血的話,記得要聽醫生的話吃藥,也要定時回診請醫生觀察喔。

專家諮詢:悅庭牙醫 曹皓崴醫師

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診所地址:台北市士林區中山北路五段609號1樓 (地圖)

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